【少华·奎山】健康入秋 预防先行——奎山中心小学卫生健康教育

  气温逐渐转凉，秋季高发疾病也开始活跃了，尤其是传染病，如新型冠状病毒感染、流感、诺如病毒感染、肺结核、水痘、流行性腮腺炎、手足口病等。青少年儿童抵抗力较弱，加之学校是人群高度密集的场所，开学后学生近距离频繁接触，大大增加了传染病传播风险。为了确保学生的安全，让他们能健康快乐地开启新学期，做好校园常见传染病多病联防工作十分必要，希望学生有一个健康的体魄、快乐成长。

  班主任老师利用班会课给学生们讲解了秋季一些常见的传染病，如：流行性感冒（流感）、诺如病毒感染性胃肠炎、流行性腮腺炎、细菌性结膜炎、水痘等，了解他们的传播途径以及如何做好预防。尽管传染性疾病的病因、临床表现大不相同，但它们的传播方式大都是相似的通过空气、接触传播。因此预防方式也基本相同，主要包括：

  1.做好健康监护。关注自身身体状况，如有异常，及时就医。

  2.牢记个人防护。养成良好个人卫生习惯，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥。不随地吐痰，饭前便后洗手，避免与其他同学共用餐具、水杯、毛巾等。

  3.室内勤通风。家中及教室经常通风换气，保持室内空气清新。

  4.良好生活习惯。三餐定时定量，荤素搭配，选择新鲜安全的食材、食物要彻底煮熟煮透，不吃寒凉食物，不喝生水，多吃蔬菜。

  5.天气逐渐转凉，注意适时增减衣服，避免着凉。运动后避免冷水洗脸、洗头。

  6.在外就餐应注意预防，如不食用不洁、无证和不符合卫生的食品。

  7.及时接种疫苗。接种疫苗是预防新冠病毒感染、流感等各类传染病的有效手段。请符合条件的人员请按照相关接种要求，及时、全程接种疫苗，筑牢免疫屏障，才能抵御传染病的侵袭。

  通过学习，学生们了解了传染病是如何传播以及如何预防，并绘制了预防疾病的手抄报，呼吁大家注意身体健康。

  希望通过此次学习，全校师生能积极做好防御措施，一起健康地度过这个美丽的季节。

报道：陈若菡

图片：陈若菡

审核：贾 磊